Op zoek naar vertrouwen en ontspanning

Ben jij ook iemand die:

… vroeger zonder angst met paarden werkte?

… ondertussen best wel wat spannende momenten hebt beleefd met je paard?

… graag vertrouwen en plezier wil terugvinden?

… ondanks alle stress en spanning paarden nog steeds de allerleukste dieren vindt?

Paarden kunnen best intimiderend zijn door hun grootte en onvoorspelbare gedrag. Zeker als je af en toe verrast wordt door onverwachtse dingen, kan dat je zelfvertrouwen en ook in je paard flink afnemen. Soms is het ook super lastig om weer te gaan rijden na een val of een andere gevaarlijke situatie.
Herken jij ook? Dat je hart zegt… spring weer op je paard! En dat je angst zegt… Nee! Echt niet!

Wist jij dat 80% van de paardenmensen stress en spanning ervaren?

Fijn om te weten toch? Je bent absoluut niet de enige met spanning. En ik heb ook zo’n periode gehad. Ik was lange tijd te bang om op een ontspannen manier op mijn eigen paard te rijden. Dat heeft mij een hoop stress en zenuwen gekost, maar ik ben er ook door een gekomen. Stapje voor stapje.
Angst voor paarden of paardrijden is niets om je voor te schamen. Sterker nog, je moet juist over je angsten vertellen en gemakkelijkere oefeningen bespreken en beoefenen die op dat moment wel bij je passen.

Mijn belofte aan jou: Ik neem je gevoelens serieus en ik weet wanneer ik je ruimte mag geven en wanneer ik je ga aanmoedigen om iets te doen ondanks je angst. Het wegwerken van angst is vaak een lang maar ook een zeer heilzaam proces. Het is erg belangrijk dat je vergevingsgezind bent tegenover jezelf en alle mooie momenten herinnert die je met paarden hebt gehad. En de mooie herinneringen die je weer mag gaan maken.

Paarden zijn grote, sterke dieren, daarom is respect voor hen belangrijk en gewoon verstandig. Maar wat te doen als de angst ons verlamt tot het punt waarop het rijden moeilijk wordt of de reden wordt om te overwegen te stoppen met paardrijden?
Inmiddels weet ik zoveel meer over paarden. Door kennis en ervaring op te doen. En dat kan ik jou ook leren. Ik leer je om vanuit ontspanning en zekerheid je paard te trainen. Zodat je met rust en zekerheid je angst en stress steeds verder naar de achtergrond gaan. Met deze inzichten kan je thuis verder aan het werk zodat je weer kan genieten van het werken met je paard.

Plan van aanpak

We gaan eerst inventariseren wie jij bent en met welk paard jij aan het werk bent of zou willen zijn. We gaan onderzoeken waar de spanning vandaan komt en wat je wens is voor in de toekomst. Ik zie vaak dat meerdere dingen verbeterd kunnen worden in het management van het paard en in de manier waarop jullie samen communiceren. Verder sluiten we vooraf ook eerst fysieke ongemakken uit, zowel bij je paard als bij jou.

Daarna maken we een planning, rekening houdend met jouw wensen. Waar wil je naar toe werken? Wat heeft prioriteit?
Ik bekijk ook waar de prioriteit ligt, want veiligheid tussen mens en paard is mijn absolute TOP prioriteit.

Wat gaan we dan doen?

• Het is belangrijk om het gevoel te benoemen: ja, ik ben bang voor paarden in bepaalde situaties (welke specifiek?)
• Angst betekent niet dat je een slechtere ruiter bent, we gaan op zoek naar een rotsvast vertrouwen
• Controle krijgen over de bewegingen van het paard
• Theoretische kennis opdoen zodat de reacties van je paard voorspelbaarder wordt
• Herkennen van kalmerende signalen van een paard
• Het paard leren dat de ruiterhulpen hem gaan helpen zijn angst om te zetten naar ontspanning
• Paard en ruiter leren om te gaan met dingen die ze eng en moeilijk vinden
• Het paard leren dat ze onder elke omstandigheid onze hulpen en signalen kunnen blijven volgen (lees: vertrouwen)
• Het beschermingsmechanisme (vasthouden spanning, exploderen) leren omzetten naar ontspanning, rust en zekerheid
• Spanning van het paardenlijf omzetten naar beweging in zijn lijf (zoals buiging) en benen (lopen in plaats van vluchten)

Hoe gaan we dat doen?

• Paard (en ruiter) zeker niet dwingen om te ontspannen maar aanleren hoe dat kan
• De ruiter aanleren om bewust te werken met intentie
• Spanning in het algemeen beoefenen met materialen en obstakels
• Paard leren om de ruiter te kunnen vertrouwen
• Paard leren om na laten denken in plaats van alleen vluchten

Tijdens prive lessen ontvang je van mij theoretische en praktische kennis en vaardigheden, waarmee je verder kan werken met een paard van ons of met je eigen paard.
De lessen kunnen bij ons plaatsvinden of bij jou op stal.

Contact opnemen

We kunnen samen aan de slag. Maar het start met jou! Neem vooral contact met mij op.
Ik kijk uit naar je bericht. Dat kan via de GSM: +31 6 30554545 of via info@paardcentraal.nl